Holistische therapie

In de therapeutische sessies begeleid ik je in het onderzoek naar wie je in essentie bent.

In een eerste sessie bespreken we jouw levensgeschiedenis, klachten en verlangens, jouw hulpvraag. Daarbij kijken we ook naar je herinneringen uit je kindertijd of zelfs jouw tijd in de baarmoeder. In deze eerste, prille periode van ons leven wordt immers ons onderbewuste gevormd, van daaruit ontstaan onze latere gedrags- en denkpatronen.

In volgende sessies onderzoeken we samen jouw verhaal. Laagje per laagje begeleid ik je in het doorvoelen van je gewonde zelf, en geef jij meer ruimte aan jouw gezonde zelf. Samen werken we aan het activeren van het potentieel dat in je sluimert, zodat je kunt floreren te midden van de uitdagingen en kansen die zich voordoen.

Welke traumatische gebeurtenissen heb je meegemaakt? Wat heb je gemist doorheen jouw leven? Wat geeft jou plezier? Hoe maak jij diepe connectie met jezelf en de mensen rond je? Hoe manage jij jouw energie?Je gaat het proces aan om je gevoelens, behoeften en sensaties te herkennen, benoemen en misschien zelfs te delen. 

Door jezelf in de diepte te leren kennen en voelen, kan je je leven meer bewust vormgeven.  We maken patronen, (onverwerkte) emoties, behoeftes en verlangens zichtbaar. Je verbindt je met je hele systeem: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Zo schep je meer ruimte voor het creatieve, vrije, liefdevolle wezen dat je in essentie bent.